پارگی مینیسک زانو درجه ۳ اگر در زمان مناسب درمان نشود با عوارض و خطرات جدی برای زانوها همراه خواهد بود. راهکارهای گوناگونی برای درمان این آسیبدیدگی توسط پزشکها اعمال میشود. درصورتیکه بهموقع از ابتلا به آن آگاه شوید و برای درمان اقدام کنید تا حدود زیادی خواهید توانست این عوارض را کاهش دهید. آنچه نیاز است دررابطهبا این بیماری، خطرات آن، نحوه درمان بدانید در این متن توسط زاپیاشاپ تهیه شده است. برای آگاهی از اطلاعات کامل عارضه پارگی مینیسک در ادامه متن همراه ما باشید.
علل ابتلا به پارگی مینیسک زانو درجه ۳
عوامل گوناگونی وجود دارند که در اثر انجام اشتباه برخی حرکات یا واردشدن ضربات ناگهانی به زانو باعث آسیبرساندن به مینیسک زانو میشوند. این عوامل میتوانند زمینهساز ابتلا به پارگی مینیسک زانو درجه ۳ شوند. حرکاتی که انجام آنها به این عضو آسیب میرساند موارد زیر هستند.
- قرارگرفتن در حالت چمباتمه به مدت طولانی
- چرخشهای ناگهانی یا تهاجمی
- تحتفشار قراردادن زانو و چرخاندن آن
- پیچخوردگی پا از ناحیه زانو
- توقف ناگهانی
- بالارفتن سن
- انجام اشتباه برخی حرکات ورزشی
- انجام ورزشهایی نظیر فوتبال، تنیس و بسکتبال
- اضافهوزن و چاقی
اگر به پارگی مینیسک زانو درجه ۳ مبتلا شدهاید باید از انجام این حرکات پرهیز کنید تا مجددا این عارضه در زانوی شما شکل نگیرد. اگر به فکر پیشگیری از ابتلا به این عارضه هستید سعی کنید نحوه صحیح انجام این حرکات را بیاموزید تا فشار کمتری روی این قسمت از پاهایتان قرار گیرد.
مراقبت پس از عمل پارگی مینیسک زانو درجه ۳
پارگی مینیسک زانو درجه ۳ حادترین نوع پارگی این عضو است. راه درمان آن با نوع ۱ و ۲ متفاوت است. تشخیص ابتلا به این عارضه بر عهده پزشک است که با استفاده از برخی وسایل عکسبرداری ابتدا آن را تشخیص میدهد. سپس یکی از روشهای جراحی را برای درمان معرفی میکند؛ آنچه دررابطهبا عوارض و خطرات در صورت عدم درمان بهموقع، دلایل بهوجودآمدن این عارضه، نحوه تشخیص و از نکات مراقبتی بسیار مفید آن لازم است بدانید که استفاده از زانوبند درمانی بسیار تاثیر گذار است، توصیه زاپیاشاپ خرید زانوبند زاپیامکس است که بهترین تکنولوژی درمان درد زانو را در خود جای داده است، تکنولوژی UIC.
تشخیص پارگی مینیسک زانو درجه ۳
با مشاهده برخی علائم میتوان تشخیص داد که به عارضه ناحیه زانو مبتلا شدهاید. اما تشخیص قطعی ابتلا به آن باید در بیمارستان و توسط دستگاههای پیشرفته صورت گیرد. پس از پارگی و آسیبدیدگی مینیسک حدود ۲۴ ساعت زمان لازم است تا علائم آن کاملا خود را نشان دهند. البته برخی علائم در بلندمدت نمایان میشوند. در این قسمت از متن ابتدا به بیان علائمی که به شما در تشخیص این عارضه کمک میکند میپردازیم و پس از آن وسایل تشخیص پیشرفته را بیان میکنیم.
- بهراحتی قادر نخواهید بود زانوی خود را خم کنید. در این هنگام اگر زانوی شما در حالت کاملا درازکش قرار داشته باشد احساس بهتری خواهید داشت و درد کمتری را متحمل خواهید شد.
- در خط مفصل درد احساس میکنید.
- زانوی شما بهطور مکرر دچار گرفتگی خواهد شد.
- تورم و سفتی این ناحیه نشان از پارگی مینیسک زانو درجه ۳ دارد.
- شکل ظاهری زانوی شما تغییر کرده است؛ این تغییر نمیتواند شامل تورم، قرمزی، التهاب و کجشدگی به یک سو باشد.
پس از مشاهده این علایم باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. ابتدا پزشک با انجام برخی حرکات نرمشی مانند کشش پا یا حرکتکردن تشخیص اولیه خود را بیان میکند. اگر از نظر پزشک علائم ابتلا به پارگی مینیسک زانو درجه ۳ را داشته باشید نوبت به مرحله بعد میرسد که این تشخیص باید دقیقتر صورت گیرد.
- ممکن است پزشک از شما بخواهد که عکسبرداری امآرآی (MRI)انجام دهید. امآرآی بهطور کامل آسیبهای مفصل، عضلات و استخوانها را نشان میدهد. پس از مشخصشدن نتیجه عکسبرداری متوجه خواهید شد که کدام مینیسک شما و به چه میزان پاره شده است. نتیجه انجام این روش میان ۷۰ تا ۹۰ درصد قابلاطمینان است.
- یکی دیگر از روشهای تشخیص انجام سونوگرافی است. این دستگاه نیز قابلیت تشخیص آسیب مفاصل و ماهیچه و تا حدودی استخوانها را دارد. اطمینان تشخیص این دستگاه کمتر از روش امآرآی است.
اگر پاسخ این آزمایشها منفی باشد یعنی مینیسک شما سالم است. در این صورت یا به نوع دیگری از بیماریهای زانو مبتلا شدهاید یا یک آسیب زودگذر است که با اندکی مراقبت رفع خواهد شد. در صورت مثبتبودن جواب آزمایش مشخص خواهد شد که پارگی مینیسک درجه ۳، ۲ یا ۱ مبتلا شدهاید. نوع یک و ۲ با روشهای سادهتری قابلدرمان هستند اما برای نوع ۳ باید از جراحی برای درمان استفاده کنید.
عوارض و خطرات پارگی مینیسک زانو درجه ۳ برای حرکت زانو
پارگی مینیسک عارضهای است که امروزه بسیاری از افراد به دلایل مختلف به آن مبتلا هستند. ازآنجاکه مینیسک یکی از اجزای اصلی زانو است و در به حرکت درآمدن ما نقش مهمی دارد آسیبدیدگی و پارگی آن درصورتیکه در زمان مناسب برای درمان اقدام نشود دارای عوارض جبرانناپذیری خواهد بود که بخشی از آنها را در اینجا بیان خواهیم کرد.
- در صورت پارگی مینیسک زانو درجه ۳ زانوی شما، یعنی محل اتصال استخوان ران و ساق پا جابهجا خواهد شد. در صورت ایجاد این جابهجایی دیگر بهراحتی نمیتوانید راه بروید. زیرا پای شما از ناحیه زانو به عقب یا خارج انحراف پیدا میکند که مانع از حرکت طبیعی و بدون درد میشود.
- بهراحتی نخواهید توانست زانوی خود را حرکت دهید. هنگام حرکتکردن زانو نمیتواند بهراحتی خم شود و عمل جابهجایی را برای شما میسر سازد.
- پارگی مینیسک درجه ۳ خود یکی از عارضههای ناحیه زانو است که در صورت عدم درمان ممکن است آرتروز این ناحیه را نیز به دنبال داشته باشد.
اگر پارگی مینیسک مبتلا هستید بهتر است پیش از آنکه این عارضه بیشتر پیشرفت کند به پزشک مراجعه کنید تا برای جلوگیری از ایجاد این خطرات یا درمان آنها راهکاری به شما پیشنهاد دهد. درصورتیکه پارگی مینیسک بسیار پیشرفته باشد مجبور خواهید شد از روشهای زمانبر و پرهزینه مانند جراحی برای بهبود استفاده کنید.
درمان پارگی مینیسک زانو درجه ۳
پارگی مینیسک درجه ۳ حادترین نوع پارگی است که برای درمان آن باید از روش جراحی استفاده کرد. جراحی مینیسک نیز به چند طریق انجام میشود که آنها را بررسی خواهیم کرد.
- جراحی ترمیم آرتروسکوپی: در این روش برشهایی روی زانو ایجاد میشود و از طریق این برشها آرتروسکوپ و سایر وسایل موردنیاز برای ترمیم پارگی مینیسک زانو درجه ۳ را داخل قرار میدهند. پزشک از طریق آتروسکوپ که یک میله دوربیندار است وضعیت و نحوه انجام همه چیز را در داخل زانو مدیریت میکند.
- مینیسککتومی جزئی آرتروسکوپی: در این نوع جراحی تکه جزئی از مینیسک که دچار آسیبدیدگی شده است را جدا میکنند.
- مینیسککتومی کلی: این روش برای پارگیهای بسیار شدیدم ورد استفاده قرار میگیرد. در این روش کل مینیسک را برش داده و جدا میکنند.
- روش جراحی باز: مانند بسیاری از روشهای جراحی زانو را کاملا برش میدهند و قطعه مینیسک آسیبدیده را بر میدارند. پس از آن مینیسک اهداشده جایگزین میشود. این روش نیز برای آسیبدیدگی حاد مینیسک انجام میشود.
تشخیص این موضوع که کدام یک از روش جراحیهای گفتهشده برای شما مفید است بر عهده پزشک است. پس از عمل جراحی پارگی مینیسک درجه ۳ باید مراقبتهای لازم را انجام دهید تا از ابتلا به عوارض پس از عمل بهدور بمانید.
مراقبت بعد از جراحی پارگی مینیسک زانو درجه ۳
پس از استفاده از روش جراحی برای درمان پارگی مینیسک درجه ۳ حدود ۱۶ هفته مراقبت لازم است تا درمان کامل شود و از عوارض احتمالی بهدور بمانید.
- هفته اول: از زانوبند استفاده کنید؛ کمکگرفتن از عصا در این ایام مانع از واردشدن فشار زیاد روی زانوها خواهد شد. استفاده از این وسیله راهرفتن را برای شما سادهتر میکند.
- هفته ۲ تا ۴: طی این ایام نیز باید همچنان استفاده از زانوبند و عصا را ادامه دهید تا بهمرور دامنه حرکتی شما بیشتر شود و راحتتر بتوانید حرکت کنید.
- هفته ۴ تا ۶: استفاده از عصا و زانوبند را کاهش دهید. دیگر نباز نیست که در کل طول روز از این ۲ وسیله استفاده کنید. میتوانید یک دوچرخه ثابت با سرعت و مقاومت اندک تهیه کرده و چند ساعت در طول روز را به استفاده از این وسیله اختصاص دهید.
- هفته ۶ تا ۸: در این دوره سعی کنید بدون کمک از عصا و زانوبند بهآرامی حرکت کنید.
- هفته ۸ تا ۱۲: در این دوره میتوانید از تمرینات مقاومتی انجام دهید.
- هفته ۱۲ تا ۱۶: در آخرین دوره پس از درمان همچنان تمرینات مقاومتی را انجام دهید. میتوانید انجام برخی فعالیتهای کمخطر را شروع کنید.
در این دوران شما میتوانید به فیزیوتراپیست نیز مراجعه کنید. پس از گذشت ۱۶ هفته تا حدود زیادی به حالت طبیعی باز خواهید گشت. اما همچنان مراقب باشید که از انجام فعالیتهایی که باعث ابتلا به پارگی مینیسک زانو درجه ۳ شده است پرهیز کنید.
سوالات متداول
پارگی مینیسک درجه ۳ چیست؟
حادترین نوع پارگی مینیسک است که درد و عوارض زیادی دارد و باید از طریق جراحی برای درمان آن اقدام کرد.
آیا پس از جراحی مینیسک نوع ۳ نیاز به مراقبت داریم؟
بله؛ به مدت ۱۶ هفته باید از پاها و زانوهایتان مراقبت کنید. پس از آن خواهید توانست بهمرور انجام فعالیتهای روزانه خود را بدون استفاده از زانوبند و عصا شروع کنید.
پارگی مینیسک نوع ۳ چگونه تشخیص داده میشود؟
ابتدا شما علائم آن را در پاها و زانوهای خود مشاهده خواهید کرد. پس از آن باید به پزشک مراجعه کنید تا با انجام برخی تمرینات تشخیص دهد که شما به پارگی این عضو مبتلا شدهاید یا خیر. پس از آن با استفاده از عکسبرداری نتیجه قطعی را با احتمال ۷۰ تا ۹۰درصد به شما گزارش خواهد داد.
منابع:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/torn-meniscus/symptoms-causes/syc-20354818
