طب سوزنی برای درمان درد زانو روشی کم تهاجمی و ایمن است که برای تسکین درد توصیه میشود. طب سوزنی با قدمتی بیش از ۳۰۰۰ سال بهعنوان یکی از قدیمیترین روشهای درمانی شناخته میشود. که بدون جراحی یا روشهای تهاجمی مشابه، برای بهبود برخی بیماریها یا تسکین درد موثر است. دردهای زانو از رایجترین بیماریهایی هستند که با کمک طب سوزنی بهبود مییابند یا بهطورکامل درمان میشوند.
قبل از همهگیر شدن مشکلاتی مانند کمتحرکی و چاقی، زانو درد در افراد بالای ۵۰ سال مشاهده میشد. افزایش ابتلا به چاقی و تحرک کم، میانگین سنی مبتلایان به زانو درد را به ۳۰ سال رسانده است. در افرادی که سن کمی دارند و بهدلیل چاقی یا انجام ورزشهای سنگین دچار زانو درد شدهاند، طب سوزنی درد زانو را کاهش می دهد یا آن را درمان میکند. در ادامه این مطلب از سایت زاپیاشاپ به چگونگی تاثیر طب سوزنی برای درمان درد زانو میپردازیم.
چگونه طب سوزنی برای زانو درد را تسکین میدهد؟
در طب سوزنی، از سوزنهایی نازک استفاده میشود که اندازههای مختلفی دارند و در نقاط خاصی از بدن فرو میروند. دلیل محبوبیت طب سوزنی برای درمان درد زانو کمتر بودن عوارض جانبی آن به نسبت درمانهای دارویی یا جراحی است. اگر طب سوزنی زیر نظر فردی متخصص انجام شود، درد در مدتزمانی کوتاه تسکین مییابد و در دوره درمان آسیبی به عصبهای زانو وارد نمیشود.
از نظر فیزیولوژیکی، طب سوزنی با تحریک سیستم عصبی، باعث آزادسازی مواد بیوشیمی مختلفی مانند اندورفین میشود. آزاد شدن Endorphins یا دیگر انتقالدهندههای عصبی باعث بهبود گردش خون در ناحیه موردنظر و کاهش انقباضهای ماهیچهای میشود. باتوجهبه اینکه یکی از دلایل اصلی درد زانو گرفتگی یا سفت شدن ماهیچههای اطراف زانو است، با بهبود گردش خون درد کاهش مییابد. از دیگر مزیتهای آزادسازی اندورفین و دیگر مواد بیوشیمی مشابه، کاهش التهاب و کاهش درک درد در ناحیهای است که تحت درمان با طب سوزنی قرار میگیرد.
طب سوزنی مناسب چه بیماریهایی است؟
در شرایطی که زانو بهدلیل فعالیتهای بدنی سنگین و ورزشهای شدید یا چاقی و اضافه وزن آسیب دیده باشد، از طب سوزنی برای درمان درد زانو استفاده میشود. طب سوزنی با کاهش التهاب به بهبود عملکرد ماهیچههای زانو کمک میکند و کاهش درد را رقم میزند. طب سوزنی برای افراد مسن که به بیماری آرتروز مبتلا هستند نیز مفید است و به کاهش درد کمک میکند.
در درمان به روش طب سوزنی، نقاطی از بدن هدف فروکردن سوزن هستند که با نام نقاط ماشهای شناخته میشوند. ترگر پوینتها نواحی با تحریکپذیری بالا در ماهیچهها هستند که باعث درد در بخشهای مختلف بدن میشوند. Trigger Points بهدلیل استفاده بیشازحد ماهیچهها، آسیبدیدگی آنها یا استرسهای ماهیچهای ایجاد میشوند و طب سوزنی راهی برای برطرف کردن این فشارها محسوب میشود.
طب سوزنی برای زانو درد و شناسایی نقاط ماشهای
علل زانو درد و ناحیه آن تعیین میکنند که سوزنها در چه بخشی از ماهیچههای اطراف زانو فرو بروند. نوع آسیب زانو توسط پزشک تعیین میشود و تشخیص ترگر پوینتها برعهده متخصص طب سوزنی برای درمان درد زانو است. شناخت انواع دردهای زانو و آشنایی با نقاط ماشهای به شما کمک میکند که آمادگی بیشتری برای درمان داشته باشید.
درد قدامی زانو و اختلال در عملکرد عضلات چهار سر ران
زمانیکه عضلات چهار سر ران آسیب میبینند و درد زانو قدامی است، نقاط ماشهای عضلات رکتوس فموریس (عضلات راست ران)، اداکتور برویس (عضلات نزدیک کننده کوتاه) و واستوس مدیالیس (عضلات پهن درونی) هستند. درد قدامی زانو در بازیکنان فوتبال شایع است و دردی در عمق مفصل زانو ایجاد میکند. اگر هنگام پایین آمدن از پلهها درد یا ضعف دارید، احتمال اختلال عملکرد ماهیچههای چهار سر ران مطرح میشود و در صورت تأیید پزشک میتوانید از طب سوزنی برای زانو استفاده کنید.
کوتاه یا سفت شدن عضلات تانسور فاسیا لاته عاملی برای درد جانبی زانو
اگر درد را در بخش بیرونی زانو احساس میکنید، نقاط ماشهای طب سوزنی برای درمان درد زانو عضلاتی پهن و تانسور فاسیا لاته هستند. کوتاه یا سفت شدن عضلات بلند Tensor Fasciae Latae که در بخش بیرونی ران قرار دارد و وظیفه آن کمک به خم شدن زانو یا چرخش لگن است، عامل اصلی درد جانبی زانو محسوب میشود. درد بیرونی زانو در افرادی که فعالیتهای ورزشی نظیر دویدن یا دوچرخهسواری انجام میدهند، شایعتر است.
احساس درد در ناحیه داخلی زانو و رهایی از آن با کمک طب سوزنی
ناحیه داخلی ران عضلات متعددی دارد که هرکدام از آنها میتوانند دلیلی برای درد داخلی زانو باشند. ماهیچه سارتوریوس طولانیترین و سطحیترین عضلات بدن است که از کنار لگن تا داخل ران و مجاورت زانو امتداد دارد. این عضلات بیشتر از دیگر ماهیچههای داخلی ران عامل زانو درد است و یکی از مهمترین نقاط ماشهای درمان درد داخلی زانو محسوب میشود. از دیگر ترگر پوینتها میتوانیم به عضلات پهن میانی، گراکللیس، رکتوس فموریس، سارتوریوس، اداکتور برویس و لونگوس اشاره کنیم.
نقاط ماشهای طب سوزنی برای زانو
شایعترین دلیل بروز درد خلفی زانو، پارگی مینیسک، آرتروز زانو یا آسیب به ماهیچه همستریک است. طب سوزنی برای ماهیچههای دوسر فموریس، پوپلیتئوس، گاستروکنمیوس، نیمه تاندینوزوس و نیمه غشایی را هدف قرار میدهد. برای دردهای شدید و حاد پشت زانو، ماهیچههای کف پا نیز میتوانند جزوی از نقاط ماشهای طب سوزنی باشند.
محصول پیشنهادی : زانوبند زاپیامکس
فواید و خطرات درمان با طب سوزنی
طب سوزنی باید زیر نظر یک متخصص انجام شود که مجوز کار دارد و آموزشهای لازم را گذرانده است. یکی دیگر از مواردی که باید به آن توجه کنید، یکبارمصرف بودن و استریل بودن سوزنهای مورداستفاده برای طب سوزنی است. قبل از شروع دوره درمانی به روش طب سوزنی باید با پزشک متخصص و آسیبشناس مشورت و نوع زانو درد خود را تعیین کنید.
در جلسه مشاوره پیش از آغاز درمان طب سوزنی برای درمان درد زانو داروهایی که مصرف میکنید و وضعیت سلامتیتان را با متخصص در میان بگذارید. در صورت رعایت تمامی این نکات خطری وجود ندارد و روش درمانی طب سوزنی از امنترین راههای درمان زانو درد بهشمار میرود.
هزینه طب سوزنی
یکی از مهمترین دغدغه برای بیمارانی که به زانو درد مبتلا هستند و قصد استفاده از طب سوزنی را دارند، هزینههای درمانی طب سوزنی است. در حال حاضر هیچکدام از بیمههای درمانی ایران درمان با روش طب سوزنی را پوشش نمیدهند و درمان با این روش با تعرفه آزاد محاسبه میشود.
تمامی لوازمی که برای طب سوزنی موردنیاز هستند، وارد کشور میشوند و امکان تولید آنها در ایران وجود ندارد. باتوجهبه اینکه طب سوزنی روشی تازه در ایران است و متخصصان کمی به آن مسلط هستند، دستمزد متخصصان طب سوزنی بالاتر از برخی پزشکان تعیین میشود.
از دیگر مواردی که روی هزینه طب سوزنی اثر دارد، نوع بیماری و شدت درد در ناحیه زانو است. تعداد جلسات درمانی که به آنها نیاز دارید و نوع طب سوزنی انتخابشده، از دیگر عوامل موثر روی هزینه درمان هستند.
طب سوزنی روشی کم تهاجمی برای درمان درد زانو
افزایش سن، ورزشهای پرتحرک و سنگین یا چاقی و اضافهوزن از دلایل اصلی ابتلا به بیماری زانو درد بهشمار میروند. در آسیبهای موقتی که بهدلیل کشیدگیهای عضلانی ایجاد میشوند، درد بعد از مدتی کاهش مییابد و زانو رو به بهبودی میرود. در شرایط حاد و آسیبهای شدید، تحمل درد زانو دشوار است و بیمار را آزار میدهد. روشهای متعددی برای تسکین درد زانو وجود دارند که یکی از کاربردیترین روشها طب سوزنی است.
در این مقاله دلیل موثر بودن طب سوزنی را بررسی کردیم و به چگونگی تاثیر طب سوزنی برای برطرف کردن درد پرداختیم. درمان با طب سوزنی باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود و در صورت لزوم با دیگر روشهای درمانی مانند مصرف دارو یا مکملهای تقویتی ترکیب شود. درصورتیکه از طب سوزنی برای درمان یا تسکین درد استفاده کردهاید، در کامنتهای این مقاله میزان اثرگذاری این روش درمانی را برای دیگر متقاضیان طب سوزنی بیان کنید. چه روشهای درمانی دیگری را میشناسید که کم تهاجمی و برای درمان زانو درد موثر باشند؟
به چند جلسه طب سوزنی نیاز است؟
تعداد جلسات طب سوزنی به میزان درد شما و شدت بیماری بستگی دارند. بهطورمعمول حداقل ۶ تا هشت جلسه برای درمان با روش طب سوزنی در نظر گرفته میشود.
آیا طب سوزنی برای درد موثر است؟
باتوجهبه آمار و شواهد مرکز ملی سلامت تکمیلی و یکپارچه (NCCIH)، طب سوزنی برای کاهش درد ناشی از آرتروز و آسیبهای ورزشی یا تسکین دردهای بعد از جراحی مفید است.
طب سوزنی چه مدت بعد از جلسات درمانی مشخص میشود؟
برای دردهای خفیفتر و آسیبهای ضعیف بعد از جلسه اول متوجه تسکین درد میشوید. برای آسیبهای شدید ورزشی و دردهای حاد، بعد از ۲ یا سه جلسه درمانی درد تسکین مییابد.
طب سوزنی غضروفهای زانو را بازسازی میکند؟
غضروفهای زانو بعد از تحلیل رفتن قابلبازسازی نیستند و بهطورکامل از بین میروند. طب سوزنی درد زانو را کاهش میدهد و با تقویت ماهیچههای اطراف زانو به بهبود توان حرکتی زانو کمک میکند.
مقاله پیشنهادی : آیا صدای تق تق زانو خطرناک است؟ آیا راه درمان دارد؟
