علت دررفتگی زانو چیست؟ معرفی انواع روش های درمان

دررفتگی زانو، وقوع صدمه یا آسیب در استوا پزشکی زانو، شامل تخریب بافت‌های مختلف داخل زانو مانند غضروف، لیگامان‌ها (رباط‌های) زانو و سایر قسمت‌ها است. دررفتگی زانو معمولاً به دنبال وقوع ضربه، خم شدن زیاد زانو، چرخش نامطلوب زانو یا حرکات ناصحیح دیگری است که باعث فشار زیاد بر روی استوا پزشکی زانو و آسیب به بافت‌های اطرف زانو و در نهایت زانو درد شدید می شود.
عواملی که می‌توانند خطر ابتلا به دررفتگی زانو را افزایش دهند عبارتند از:
۱٫ ورزش های پرتحرک: ورزش هایی که نیاز به حرکات متکرر و شتاب دهنده دارند مانند فوتبال، بسکتبال و اسکیت‌برداری، خطر بیشتری برای دررفتگی زانو ایجاد می کنند.
۲٫ ضعف عضلات: عضلات قوی و پشتیبان کننده زانو، تمایل به حفظ استقامت و پاسخ مناسب در برابر فشارها و نیروهای خارجی را دارند. ضعف عضلات، خطر از بین رفتن تعادل و پایداری زانو را افزایش می دهد و احتمال دررفتگی زانو را افزایش می دهد.
۳٫ شرایط غیر طبیعی زانو: شرایطی مانند نقص ساختاری زانو (مثل رانش لیگامان‌ها)، نقص های مربوط به استوا پزشکی زانو (مانند ضعف غضروف) یا شل شدن مفصل زانو، می توانند باعث آسیب دیدن آسیب پذیری زانو و در نتیجه دررفتگی زانو شوند.
۴٫ سابقه دررفتگی زانو: در صورتی که قبلاً دررفتگی زانو را تجربه کرده‌اید، خطر ابتلا به دررفتگی مجدد زانو افزایش می یابد.

علائم دررفتگی کشکک زانو کدام اند؟

علائم دررفتگی کشکک زانو ممکن است شامل موارد زیر باشد:
۱٫ درد ناگهانی و شدید: در هنگام رخ دادن دررفتگی کشکک زانو، معمولاً درد شدید و ناگهانی در منطقه زانو احساس می‌شود.
۲٫ تورم: بعد از دررفتگی کشکک زانو، ممکن است تورم در ناحیه زانو به وجود آید که ممکن است باعث محدودیت حرکت و ناراحتی شدید شود.
۳٫ عدم قدرت در حمایت از وزن: با دررفتگی کشکک زانو، معمولاً قدرت پشتیبانی و حمایت از وزن بدن در زانو کاهش می‌یابد. ممکن است در ایستادن یا راه رفتن دچار مشکل شوید.
۴٫ احساس عدم پایداری: بعضی افراد ممکن است پس از دررفتگی کشکک زانو احساس عدم پایداری در زانو را تجربه کنند. این می‌تواند به علت آسیب دیدگی لیگامان‌ها و ساختارهای پشتیبانی زانو باشد.
۵٫ صدای قطع شدن: در برخی موارد، هنگام دررفتگی کشکک زانو ممکن است صدای قطع شدن یا پاپ در زانو شنیده شود.

علت های دررفتن زانو که باید از وقوع آن ها جلوگیری کنیم

در رفتن زانو، ممکن است علت‌های مختلفی داشته باشد. در زیر برخی از علل شایع در رفتن زانو را بررسی می‌کنم:
۱٫ آسیب ناگهانی: ضربه یا تصادف ممکن است باعث آسیب به ساختارهای درونی زانو شود. این شامل شکستگی استخوان، پارگی غضروف، آسیب به رباط‌ها و عضلات می‌شود که ممکن است باعث رفتن زانو شود.
۲٫ التهاب مفصل: التهاب مفصل زانو (آرتریت) می‌تواند باعث رفتن زانو شود. مثال‌هایی از آرتریت زانو شامل آرتریت روماتوئید، آرتریت مفصلی و گوت است.
۳٫ آسیب رباط صلیبی قدامی: پارگی یا آسیب به رباط صلیبی قدامی، که یکی از رباط‌های مهم درونی زانو است، ممکن است باعث رفتن زانو شود. این نوع آسیب معمولاً در ورزش هایی مانند فوتبال، بسکتبال و اسکیت بورد اتفاق می‌افتد.
۴٫ لغزش غضروفی: لغزش یا جابجایی غضروف زانو (معمولاً غضروف پاتلا) ممکن است باعث رفتن زانو شود. این عادت معمولاً با حرکات فشرده زانو همراه است و ممکن است باعث درد و عدم ثبات زانو شود.
۵٫ بیماری‌های دیگر: برخی بیماری‌های دیگر مانند التهاب مفصل روماتوئید، آرتروز، سندرم پاتلوفمورال و ترشح غیرطبیعی مایع مفصلی ممکن است باعث رفتن زانو شوند.

پیشنهاد میکنیم مقاله مربوط به انحراف زانو را مطالعه بفرمایید.

روش های تشخیص

تشخیص دررفتن زانو معمولاً توسط پزشک متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست قابل انجام است. اما در صورتی که شما به دنبال یک روش تشخیصی اولیه هستید، می‌توانید به مراحل زیر را امتحان کنید:
۱٫ تاریخچه آسیب: بررسی تاریخچه وقوع دررفتگی زانو می‌تواند مفید باشد. سابقه آسیب، عوامل خطر، فعالیت‌های ورزشی یا حادثه‌ای که ممکن است منجر به دررفتگی شده باشد، بررسی می‌شود.
۲٫ بررسی فیزیکی: پزشک شما ممکن است از شما بخواهد که زانو را بررسی کنید و نشانه‌هایی مانند تورم، حساسیت، درد، محدودیت حرکت و تغییرات در شکل وضعیت زانو را مورد بررسی قرار دهد.
۳٫ آزمایش جهت تثبیت: پزشک ممکن است با استفاده از آزمایش‌های فیزیکی برای تثبیت زانو و چک کردن پایداری آن، تشخیص دررفتگی را تایید یا رد کند. یکی از آزمایش‌های معمولی “آزمون” است که به منظور تشخیص دررفتگی صلیب قدامی زانو استفاده می‌شود.
۴٫ تصویربرداری تشدید شده: در برخی موارد، پزشک ممکن است عکس‌برداری مانند ایکس‌رای زانو یا آندوسکوپی را تجویز کند تا نقض‌های داخلی ویرانگر زانو را تشخیص دهد.

درمان های دررفتگی کشکک زانو به چه صورت است؟

درمان مشکلات زانو بستگی به نوع و شدت علامت‌ها و علت اصلی مشکل دارد. در ادامه، چندین روش معمول برای درمان مشکلات زانو را بررسی خواهیم کرد:
۱٫ استراحت و محدود کردن فعالیت: در صورتی که زانوتان آسیب دیده است، استراحت دادن به آن بسیار مهم است. همچنین، ممکن است بخواهید فعالیت‌های خود را محدود کنید تا زانویتان بهبود یابد.
۲٫ استفاده از یخ: استفاده از یخ به عنوان یک روش ساده و موثر برای کاهش التهاب و درد است. بسته بندی یک کیسه یخ در دستمال و قرار دادن آن روی زانویتان به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه می‌تواند به شما کمک کند.
۳٫ استفاده از باند زانو: استفاده از باند زانو یا برش‌های زانویی می‌تواند فشار را به منطقه زانو اعمال کرده و علائم درد و التهاب را تسکین دهد.
۴٫ فیزیوتراپی: در صورتی که مشکل زانو ناشی از ضعف عضلات، نقص خونرسانی یا شرایط دیگر است، ممکن است پزشک شما به شما درمان فیزیوتراپی تجویز کند. این درمان شامل تمرینات قدرتی، تمرینات تعادل، ماساژ، الکتروتراپی و استفاده از دستگاه‌های ترمیمی می‌شود.
۵٫ داروها: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)، استروئیدها یا دیگر داروها را برای کنترل درد یا التهاب زانوی شما تجویز کند.
۶٫ جراحی: در موارد شدید و نا پاسخ به سایر روش‌ها، ممکن است نیاز به عمل جراحی زانو باشد. در این روش، جراح ممکن است تعمیر آسیب‌ها، حذف قطعه‌های شکسته یا ناقص، یا جایگزینی زانو را انجام دهد.

خرید زانوبند زاپیامکس برای درمان دررفتگی کشکک زانو

برای دررفتگی