درمان فتق دیسک کمر؛ روش تشخیص مهره های نامنظم کمر

به طور کلی می توان گفت، زمانی فتق دیسک کمر ایجاد می شود، که دیسک بین مهره ها، از محل معمول خود خارج شده باشد. این اتفاق موجب می شود، تا اعصاب ستون فقرات تحت فشار قرار گرفته و درد شدیدی در ناحیه پاها، کمر، دست و گردن در فرد احساس شود. با این حال، هر بیرون زدگی را نمی توان به عنوان فتق دانست. در این مطلب، در مورد تفاوت های بیرون زدگی و فتق، انواع مختلف و روش های تشخیص و درمان آن بیشتر خواهیم دانست.

بیرون زدگی و فتق چه تفاوت هایی با هم دارند؟

همان طور که گفته شد، فتق و بیرون زدگی دیسک، با هم تفاوت دارند. در فردی که دچار عارضه بیرون زدگی شده است، نوکلئوس از آنولوس خارج نشده و موضوع، دارای حساسیت زیادی نیست. این عارضه، نوعی فرآیند طبیعی بوده، که در سنین سالخوردگی به چشم می خورد. در برخی موارد، ممکن است بروز بیرون زدگی، بدون هیچ علائمی باشد. در صورتی که درد ایجاد شده بسیار شدید باشد، یا بیرون زدگی، موجب فشار بر روی دیسک و تنگ شدن کانال نخاعی شده باشد، علائمی مانند درد، بی حسی، ضعف و بی حالی و غیره را به دنبال دارد. در این صورت، با عارضه فتق دیسک رو به رو هستیم. در اغلب موارد، بیرون زدگی، قبل از فتق دیسک کمر اتفاق می افتد.

انواع فتق دیسک کمر که به آن مبتلا می شویم

به طور کلی، فتق دیسک در انواع مختلفی وجود دارد، که در ادامه، به بررسی آن ها می پردازیم.

تحلیل رفتن دیسک

وجود تغییرات شیمیایی همراه با افزایش سن، موجب ضعیف شدن دیسک های بین مهره ای می شود. این، بخشی از فرآیند پیری است، که موجب خشک شدن دیسک شده و ضربه های ناشی از حرکات را کمتر جذب خواهد کرد.

برآمدگی دیسک

در این نوع از فتق دیسک کمر، ستون فقرات و رباط های مربوط به آن، بدون آسیب دیدگی باقی مانده و فقط از محل خود خارج می شوند. این امر، موجب فشار به اعصاب این قسمت هم می شود. در اغلب موارد، بیرون زدگی به یک، یا هر دو نوع فتق گفته شده تبدیل خواهد شد.

بیرون زدگی فتق یا اکستروژن

زمانی که هسته یا بخش ژله مانند دیسک، توسط آسیب یا پارگی بخش بیرونی دیسک، اجازه بیرون آمدن را داشته باشد، این نوع فتق اتفاق می افتد. در این شرایط، بدن، مواد هسته را مانند یک مهاجم خارجی در نظر گرفته، که موجب واکنش ایمنی و التهاب و فشردگی خواهد شد. اکستروژن نیز، می تواند به فتق دیگری به نام جدا شدگی دیسک تبدیل شود.

جدا شدگی دیسک

این نوع از فتق، نوع فرعی اکستروژن بوده که زمانی صورت می گیرد که هسته، علاوه بر فشرده شدن، از قسمت اصلی دیسک کاملا جدا شده و به عنوان یک قطعه آزاد شناخته شود. در این صورت، دیسک حرکت کرده و فشار مضاعفی بر اعصاب نخاعی وارد می کند. جدا شدگی نیز، مانند اکستروژن، موجب واکنش به مواد هسته و التهاب در این ناحیه می شود.

دلایل ایجاد فتق دیسک کمر

همان طور که گفته شد، فتق دیسک کمر، از مهم ترین مشکلات نخاعی و اسکلتی موثر بر بدن افراد به شمار می رود. در ادامه، به بررسی دلایل ایجاد کننده فتق دیسک کمر می پردازیم.

ضعف عضلات پشتی و نیروی محوری

از علل مهم و اصلی ایجاد فتق دیسک کمر، ضعف عضلات پشتی است. این عضلات، نقش و عملکرد بسیار مهمی در حمایت و استحکام بخشی به ستون فقرات دارند. در صورت ضعیف شدن این عضلات، فشار و وزن بدن، به طور نامساوی، بر دیسک های بین فقرات وارد شده و موجب ترک خوردن دیسک و فتق آن خواهد شد.

تنش های روزمره و نگرانی های ذهنی

عامل دیگر ایجاد کننده فتق دیسک کمر، تنش ها و استرس های روزانه است. این موارد، موجب تنگی عضلات و عدم تعادل در نیرو های عضلانی شده و ممکن است در ادامه، به افزایش فشار مضر بر روی دیسک منتهی شود.

ایستادن و نشستن نادرست

چگونگی نشستن و ایستادن، می تواند منجر به فتق دیسک کمر شود. نشستن بر روی صندلی های نامناسب، موجب فشار زیادی بر روی دیسک ها شده و در نهایت، باعث فتق در ناحیه دیسک کمر خواهد شد.

فعالیت های ورزشی نادرست

انجام فعالیت ها و تمرینات ورزشی نادرست نیز، می تواند موجب ایجاد فتق دیسک کمر در افراد شود. حمل و نقل اشتباه و نحوه نادرست اجرای فنون ورزشی، در ورزش هایی مانند وزنه برداری و پرش، از عوامل مهم دیگر در بروز فتق دیسک می باشند.

عوامل ژنتیکی

در برخی موارد، وجود عوامل ارثی و ژنتیکی نیز، نقش مهمی در بروز فتق دیسک کمر دارند. در برخی از موارد، که فرد، دچار مشکلات ساختاری یا ژنتیکی می باشد، احتمال ایجاد فتق دیسک کمر نیز بیشتر خواهد بود.

حمل و نقل سنگین

در مشاغلی که نیازمند باربری و حمل و نقل مواد و وسایل سنگین هستند، فشار زیادی بر کمر وارد شده و در صورت رعایت نکردن نکات ایمنی و فنی، این فشار ها، منجر به ترک خوردگی دیسک و فتق آن خواهد شد.

بیماری های مزمن

در مواردی که فرد، دچار بیماری هایی مانند دیابت، چاقی و غیره باشد، احتمال بروز فتق دیسک کمر نیز وجود دارد. این بیماری ها، به دلیل ایجاد تغییراتی در ساختار و عملکرد بدن فرد، موجب ضعف عضلات و فشار زیاد بر روی دیسک ها شده و زمینه را، برای بروز فتق دیسک فراهم می کنند.

روش های تشخیص فتق دیسک کمر

پس از مراجعه فرد به پزشک مربوطه، ابتدا سوابق بیمار بررسی شده و ستون فقرات، توسط پزشک معاینه می شود. اگر پزشک، در حین معاینه و بررسی های لازم، مورد مشکوکی را مشاهده کند، تصویر برداری و انجام موارد دیگری را تجویز کرده، تا تشخیص دقیق تری داشته باشد. موارد تشخیص عبارتند از:

تصویر برداری با اشعه ایکس

استفاده از اشعه ایکس، به پزشک کمک می کند، تا علاوه بر فتق دیسک، موارد دیگری مانند عفونت، تومور یا شکستگی استخوان را که موجب درد کمر می شوند، بررسی کند.

سی تی اسکن

در این روش تشخیص، تصویر برداری با نوعی از اشکه ایکس انجام شده و ستون فقرات و زوایای آن را نیز نمایش می دهد.

ام آر آی

در این روش، با استفاده از یک میدان مغناطیسی، تصویری سه بعدی از ستون فقرات و اطراف آن نمایش داده شده و امکان تشخیص دقیق فتق دیسک کمر برای پزشک فراهم می شود.

میلولم

در مواردی، ممکن است پزشک برای تشخیص فتق دیسک، از روش میلولم استفاده کند. در این موارد، یک نوع رنگ را به مایع نخاعی تزریق کرده و سپس تصویر برداری را آغاز می کنند.

تست عصب

در این روش، از حرکت امواج الکتریکی در راستای بافت عصبی، به منظور تشخیص بافت آسیب دیده استفاده می شود.

روش های درمان فتق دیسک کمر

فتق دیسک کمر، در بسیاری از موارد بدون نیاز به درمان بوده و با استراحت و کاهش فعالیت های روزمره بهبود می یابد. با این حال، گاهی اوقات پزشک، علاوه بر استراحت، از روش های درمانی دیگری نیز، استفاده می کند. در ادامه، برخی از این موارد را بررسی می کنیم:

دارو درمانی

بر اساس شدت درد موجود در بیمار، پزشک، دارو های مسکن بدون نسخه را برای کاهش درد تجویز می کند. دارو های ضد انعقاد برای کنترل وضعیت تشنج و یا دارو های آرام بخش، از مواردی هستند که در این شرایط تجویز خواهند شد.

تزریق کورتیزون

تزریق مستقیم این دارو، موجب کاهش التهاب، تورم و درد بیمار می شود. علاوه بر آن، در برخی موارد، پزشک، یک دوره استروئید خوراکی نیز برای بیمار تجویز می کند.

فیزیوتراپی

در صورت نتیجه بخش نبودن دارو ها، فیزیوتراپی برای بیمار تجویز می شود. جلسات فیزیوتراپی، با هدف کاهش درد، و توسط فیزیوتراپیست صورت می گیرد.

جراحی

آخرین راهکار برای برطرف کردن فتق دیسک کمر، جراحی است. در صورتی که درمان های گفته شده تاثیری در کاهش درد بیمار نداشته باشد، پزشک، انجام عمل جراحی را پیشنهاد می دهد. در این جراحی، ممکن است دیسک به صورت کامل برداشته شده و به جای آن، از مهره های فلزی یا دیسک های مصنوعی استفاده شود.

کمربند پلاتینر

استفاده از کمربند پلاتینر یکی از درمان هایی است که توسط پزشکان دیسک کمر بسیار توصیه میشود، در این کمربند تکنولوژی UIC تهبیه شده است که باعث از بین رفتن ۱۰۰ درصدی کمر درد شما می شود. برای خرید کمربند پلاتینر می توانید به صورت آنلاین اقدام کنید.

نکات مهم به منظور پیشگیری از فتق دیسک کمر

دقت و انجام نکات و راهکارهایی موجب تقویت عضلات و کاهش روند فرسودگی دیسک خواهد شد. در ادامه، به برخی از این نکات اشاره می کنیم.

• انجام فعالیت های ورزشی مداوم
• قرار دادن بدن در وضعیت مناسب به هنگام نشستن یا دراز کشیدن
• داشتن وزن ایده آل