19 دسامبر

دلایل زانو درد بعد از اسکات زدن | روش صحیح اسکات زدن

یکی از بهترین تمریناتی که ورزشکاران برای تقویت عضلات انجام م...

ادامه مطلب

18 دسامبر

معرفی ۶ درمان خانگی کشیدگی تاندون زانو

کشیدگی زانو اتفاقی است که ممکن است برای افراد زیادی پیش بیای...

ادامه مطلب

17 دسامبر

قرص سیاتیک؛ قرص هایی برای تسکین فوری درد

افراد زیادی در سراسر دنیا هستند که از کمر درد و دردهای عضلان...

ادامه مطلب

16 دسامبر

درمان زانو با زانوبند زاپیامکس | تاثیر زانوبند زاپیامکس بر آرتروز زانو

درمان زانو با زانوبند زاپیامکس؛ درد در زانو یکی از جمله مشکل...

ادامه مطلب

15 دسامبر

بیماری سرطان زانو از تشخیص علائم تا راه های درمان

سرطان زانو، یک بیماری نادر است که در آن سلول‌های سرطانی در م...

ادامه مطلب

13 دسامبر

علت دیسک کمر در جوانی؛ راه پیشگیری از دیسک کمر در جوانان

علت دیسک کمر در جوانی چیست؟ دیسک کمر، عارضه‌ای است که در آن ...

ادامه مطلب

11 دسامبر

کشیدگی پشت زانو در ورزش و راه‌های درمان

کشیدگی پشت زانو؛ قبل از پرداختن به این موضوع باید گفت زانو ب...

ادامه مطلب

10 دسامبر

آشنایی با ۵ تا از موثرترین راه های پیشگیری از آرتروز زانو

در این مقاله به بررسی موثرترین راه های پیشگیری از آرتروز زان...

ادامه مطلب

09 دسامبر

فیزیوتراپی تنگی کانال نخاعی؛ آیا کمر شما را درمان می کند؟

تنگی کانال نخاعی به دلایل مختلفی رخ می دهد و اکثر افرادی که ...

ادامه مطلب

07 دسامبر

انواع تست مینیسک زانو برای تشخیص آسیب

تست مینیسک زانو، یک قطعه غضروفی است که در مفصل زانو قرار دار...

ادامه مطلب